�������� ������, 28
�201-101
����� ���������� � Slimclub �� ������:
�. �����������-��-����� �������� ������, 28

������������ �����
�������� ������ ���, �������� �������� �� ������� ������ � ��������, ��������� ���� �����, ������ � ������ � ��� ��� ������� ���������� ������������� ����������� ������������, ������������ �����.
������ ������������ ������������� ������ ���, �������� �������� �� ������� ������ � ��������, ��������� ���� �����, ������ � ������ � ��� ��� ������� ���������� ������������� ����������� ������������, ������������ �����.
��� ���� ��������� �������� ������������ �������?
��� � ����� ����� �������� �� �����, ������� ��������� � �����. ����� ������������ ��� ��� �����: �� ����� � ������ ����������, ����� ����� ������ ������, ����� ������� ��� ������ �������.
�� ��� ������� ����������� ��������� ���� ������������� ���������� ��� ������� ��������� �������� � ���������� ������ ������������. ���� � ����� � ��� ������������ ������������ ����������� ���-��������, ��� ��� ��� ������� �������� ����� ������� ��������� ����� ������� ���������� ��������� � �������.
������������ ������������ � ��� ����������� �������-��������������� ���������, ������� ���������� ������� �������� �� ������� ������� � �������� ������ ���� � ��������� ���!
��� �������� ������������ �����?
�������� ��������
������������ ����� �������� ������ �������� ������������. ������������ ������������ ��������� �������� ��������� � ���������, ��� ���� ��������� ��������������� �������:
- ��������� ���������� ����� � ������ �������. �������� ����������� ����������� ��������� ���������� ����� � �������� ����� �������. ���� �������� ��������� ��������������� ���������� �������������� � ������ �����������, �������� �� �������� ��������� ����, � ��������� ������ ������� �������� ������� �������� � ��������� �� ������ � ��������
- ���������� ����� � ������ � ��������. ������������ ����� ���� ������������� ��������������� ������ ��� ���� � ��������, ������� ���������� �� ����� ������� ���: ��������, ����������� ����, ���� ��� ������������� �����, ����������, ����� ��������
- ������������ ������ �����������. � ���� �������� ����������� ����� ��� ���������, ��������� � ������������: ������������� ������ ���������, �������� ���������
����������������� ������
������������ ����� ������������ ���������� ����� � ������ �������, ��� �������� � ���������� � �������� ���. � ���������� ���������� �������� ������, ���� ���������� ����� �������, �������, ���������� � ����������. ����������� ��� ������ �������: ����, �����. ���� ���� ����������� ����������, �������� ��� �������������� ����������� �������� ������ � �������. ������������ ����� ������� ��������� ����������������� ���������� ����:
- ������������� ���������. ������������ ����� ��������� ������� � ���� ��������-������� ���������, ����������� ������ ��������������, ����������� ��� ����� ��������� ������ �������� �� ��������� � �������� ��������.
- ���������� �� ������ �����������. ��� ����� ������ ��������� ������ �����, ������ � ������ ����������� �� 1-2 ��. ����� ����� ��������, ������ ������ ������� �����������.
- ������������� ����������������� ������ � ������. ���������� � ���������� ����� ������� ������� ����, ��������� � �������������� � ������������������ ����������.
- �������� ����. � ���������� ����������� ������� ����� ��������, ���� ���� ����������� �������������, ���������� ������� � ����������, �������� ��������� � ���������� � ������ ������ ����.
���� ���� ����������� ������������ �����! �������� ��� ��������������� ��������� ������, � ��� ������� ��� �������� ����������� ����� ����������� ������!
������������ ����� � �������: �������� (��. ������� ������������, 38), ��������, �������� (��. ������� ����������, 7), ������ (��. 9 ������, 163), �������-���������, �������� (��-� ������, 33/3), �����������-��-�����, ��������� (��. ������� 4-1), �����, ��������, ���� (��. ����������, 29�), ��� ().