� �������
5 ����� � ���������� ������� � ������
������ ������ ������ ����� ����� ��������� ���, ��� ����� ����� ������� ���� ����, �� ��� ��� ����� �� �������� � ���� ������������ �������, �����, � �������� � ������ ��-�� ���������� �����, �������� ������� � ����������� ������-�����. ����, ���������� 10 �������� ���������� ����� � ���������� �������� ������ ������� � ������.
��� �1. ��� ���������� �������� � ����������� � ������!
���� ��� ������� �� ��� ������� � ����������� �� ���� �������. ������ ������� ����� ����������� ����������� �����-�� ��� ���� �������� �� �����, ������� ����� ��� ����, ��� ������ �� ����� �� �� ���� ��������.
��� �������� �����������, �� � ������� ����� ���� ��� ������ ������ ������� � ���� �������� �������. ����� ����� � ������� ������� �� ������� �� ����� ���������: ��� �������� ����������� � ��� ����� ��������� ������ ��������!�. ��� ������� ��� ��������. �������� ����, ��� � ����� ��� ����� ������� ���������, ��� � �����������, �����, ��������� � ����.
������, ���� �������� ���������, ��� ����������� � ��� ������������ ������ � �����, ������ � ������ �� ����������������, ������ ��� �������� ������ ������ �� �������� ���������, ��� ������ �� ��� ��� ������� ��������. ����� �������, ����������� ���������� ������� ���������� ����� ����, ������� ������� ����� ��������������� � ����������� � ����������� �����.
��� �2. ����� ��������� ������
��� ������ ��� ������ ������ 90-�. ����� ����� ����� ���� �������� �������, ��� � ��� ��� ���� ����� ����� �������� ������� �� 15-20 ��������� � ���� �����-���� �������� � ����� ���������� ���� ������ �� ������ ������������ ��������������.
������� ����� ��� ��� ����� ����� ���� � ���������� �������, ������ �������� ��� ������� �� �������� � ����������� ���������� 90-�� ������������ ���� � ������������ ������� ���������� ��������.
��� �3. ������ ����� ������ �� �����
����� ���������������� � ����� ���� ������� ����� ������� ��� �������. ���� �� �������� ��������������� � ��� ���� �� �������� ������, ������ ���-�� ����� �� ���, �������� ������. ������, ���� ������.
������ ������ ��� ������� ����� �� ����� ����� ��-�� ����, ��� ����-�� ������� ���� ������ ������� ��������� ������������ ������� � ��������, ������� ����������, ��� ��������� ������ ����� ��������� ����� � ������.
1. ����������� � ���������. ������ �������� ��������, ��� ��� ������ ������� ���������� �������� ������ ����� �������������� ���������� � ����������� � ����. ������� � ���������� ������� ���������������, ������� ��� ��� � ������� ��� ���, ��� ������ �������� ���� ���� � �������, ������� �����������, �������� �� ������� ��������, ���� �������������� ������������� �������� � ����������. � ������ ��������� ��������� �� ��� �� ������ �������� ������������ �� ���������� ����������, � ��� ��� � ���� ����������� ������ ����, ����������� ���������� � ��.
2. ������. ��� ������ ����� ������� �������� ���� �� �� ��������� �������! ������ ������� �� ��������� ��� ������ ������������� ���������� ��������, ������������ ����� (��� ��������� ���� ������������ � �������� �������������������) � ���������� ����������� ������� � ������������ ��������� ������, ���-�� ���������� � �.�. ���������! ������� ����� ��� �� ������ �������, ���� ���� ������������ ��������� � �����, ���� ��� ������� �����-���� ������. ������ � �������������� ������� �������� ���������, ���� � ����� ������, �� ������ ����� ����, ��� �� �������������� �������������� �������������� �� ����������� ������.
��� �4. � ������ �������� ��������������� �� ���� ������� �� �������� �������
������, ���� ������ ���� ��� ������ ��� ��, ��� � ������ ������ ���������� �������� ������ �� ������, �� ������� ���� ���� �������� ��������� ������ ��������. �������� ��� �������� �� ������! �������� ����������� ������������ ����������� ���������� ������� ���������� ����� � �������� (����� ������, ��������� ������������ ������� �����, ������������ ���������� ������, ������� �� �������� ���������� ������� ���� ������ �� ������� �������� ������-������ Slimclub). ������� ����������� ���� � �������� ��������� ������ �������������������.
��� �5. ��� � �������
����� ����� ������� �������� ������ ����, ��� ��� ������ ���������� ������ �� ����� � ���������. � ����� ������ ����, ��� ������ �������� ������������ ��������� ������� ����� ���������������� � ���������� � ��� ���. ������ ����� ����� �����������. ����� ����� � ���� ����, ��� ��������������� ��� �� ����� ���������� �������� ���������, ��� ����� �������������� �� ��������� � ��������� ���������. � ��������� �� �������, ���� ������� ��������������� ������������ ��� ������� � ����������� ������������, �� ������ ��� ������ �� ���� � ��������� �� ��������� � ���� ����������� ������ � ��������������.
������ ������� � � ��� �� ������!
����� �� ���� �� ������������ ������� � ����������� ������-�����, ������ ���������� ������� � ���, ��� ���� ������ � ��� ��� �������: �����-�� �� ������ ���, �����-�� ������������, �� ��� ������� �����, �������� � ���������� �� ���������� ������� ��� ������� ��������. ����� � ������� � ����� ����������!







